広島県三原市は、2005年に合併して出来た新しい市です。人口は約10万人です。中国・四国地方のほぼ中心にあり、各地域と連携する上で恵まれた地理的条件を有しています。
『海・山・空 夢ひらくまち』を定め、地域の個性的な歴史・文化、豊かな自然、恵まれた交通条件を活かし、すべての人が生き生きと幸せに暮らせるまちを実現することをめざしています。
今回は、そんな三原市でおすすめのスポーツジム、フィットネスクラブ、パーソナルトレーニングジム、スタジオを紹介していきます。
ジム初心者でどこに通えばいいかお悩みの方は、こちらの記事をぜひ参考にしてください。ダイエットの成功はジム選びで決まると言っても過言ではありません。
カーブス三原店
■サーキットトレーニングジム、女性専用類
女性のための30分フィットネスジムです。広島市内には20店舗以上もあります。スッタフも会員の方も全員女性という安心の女性専用空間で、人目を気にせずのびのびとトレーニングに取り組むことができます。最近では、男性専用の店舗も出しているようです。
運動が苦手な方も安心で、いくつからでも、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲でできる運動を提供してくれます。悩みにあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので安心です。
予約なしでパッと運動してサッと帰ることができ、服装は自由、スポーツウエアは必要ありません。買い物ついでや、出かけた帰りなどにかんたんに立ち寄ることができます。
全国各地に2000店舗以上(※2019年11月現在)あり、通いやすいお店を見つけやすいです。全国2000店舗、店舗数No.1なので、通いやすくて続けやすいです。
おすすめポイント
- 安心の女性専用30分健康体操教室
- 手軽にどなたでも何歳からでも参加できる
- 脂肪燃焼効果の高いオリジナルプログラム
料金
入会金・事務手数料
合計 約17000円
月会費
約6000円〜7500円
備考
2020年11月時点 無料体験実施中
基本情報
住所
0848-62-6033
アクセス、最寄り駅
三原駅
イオン三原２階
営業時間
平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付10:00-19:00
土曜日10:00-13:00 電話受付10:00-13:00
定休日
日曜日・祝日お休み 電話受付お休み
電話番号
0848-62-6033
公式サイト
https://www.curves.co.jp/gmb/?s_id=90103
三原フィットネスクラブ
※画像からリンクは飛びません
■総合型ジム(マシンジム、スタジオ、プール、サウナ、ジャグジー )
三原フィットネスクラブは、スイミングスクールメインの施設にフィットネスクラブをひっつけている昔よくあったパターンのジムです。フィットネスエリアに関しては小規模ですが、三原市では唯一の総合型と言えます。
スタジオプログラムでは、地域の年齢層にあった内容になっています。また、体の箇所に応じて様々なマシンがあります。スイミングスクールがメインの施設なので、健康増進志向と泳法指導のクラスが充実しています。健康なカラダづくりは勿論、本格的に泳法を学びたい方にもおすすめです。へのプログラムです。
おすすめポイント
- 地域の年齢層にあったイベントやプログラムが充実
- 昔ながらのフィットネスジムでアットホーム
料金
入会金・事務手数料
合計 約8000円〜11000円 ※会員種別によって設定が異なる
月会費
約1600円〜7500円
時間制の会員種別 10分110円
基本情報
住所
三原市宮浦4丁目4-10
アクセス
三原駅より徒歩20分、宮浦中央停留所・徒歩5分
営業時間
月〜土曜日 10:00～21:00、祝日 10:00～17:00（フィットネスクラブのみ営業）
定休日
日曜日ほか（年間日程表に準拠します）
電話番号
0848-64-3900／0848-64-8400
公式サイト
https://mihara.swimmingschool.jp
マッスルフレンド GYM
情報が少なく記載できる内容がありませんが、マシンジム、フリーウェイトがメインのジムのようです。
住所
〒723-0051 広島県三原市宮浦３丁目３０−２６
営業時間
6時〜23時(グーグルマップ情報)
公式サイト
おそらく無い
番外編 オンライントレーニング
様々なスポーツクラブを紹介しましたが、通うのが難しい、家の近くだと知り合いがいて嫌だ、という方には、オンラインでのトレーニングも選択肢としておすすめです。
オンラインでのトレーニングは、忙しかったり自宅を出ることができなかったり、様々な理由で運動ができていない人でも、 一人だとなかなか頑張れない人でも、続けられると言うことで、大変人気です。
30.f（サーティフィット）
特に、【30.f（サーティフィット）】メイクも移動も必要なし、スマホ・PC1つでいつでもどこでもフィットネスが魅力です。
動画を配信するだけではなく、ユーザーとトレーナー双方でコミュニケーションを取りながら行うため、フォームやペースなど細かく丁寧に指導することが可能です。
パーソナルジムの半額以下なのに、まるでパーソナルトレーニングを受けているような感覚になれます。
身体の機能向上や精神面の強化といった日常的な健康を追求した独自のプログラムを用いており、日本で唯一のサービスを提供しています。
独自プログラム
- 身体の機能向上（柔軟性や可動域の向上）
- 脂肪燃焼を重視したプログラム構成※脂肪燃焼はランニングの6倍以上とも言われる理論を用いております。
- 日常動作を快適にするための全身複合運動
- メンタルヘルスに基づいたプログラム構成
- 30分というコンパクトな時間設計
上記のように身体と心を考えたプログラムにより、日常をいかに健康的に過ごすか、そして最も効率的なフィットネスアプローチを追求した設計になっています。
日本一健康効率にこだわったフィットネスプログラムです。かつパーソナルジムの半額以下でレッスンが受けられるという点が特徴です。
オンライフィットネスにおいて日本で一番テレビに取り上げられています。メディア注目No.1のオンライフィットネスサービスだから安心ですね。
まとめ
今回は広島県三原市のダイエットにおすすめのスポーツジム、フィットネスクラブ、パーソナルトレーニングジム、スタジオを紹介しました。魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか？
